به گزارش روابط‌عمومی مرکز، اولین کارگاه‌های سبک زندگی دانشجویی با محوریت «خودشناسی و روانشناسی» با حضور دکتر محمدحسن شاملی، روان‌شناس مرکز، در سالن اجتماعات برگزار شد. این نشست با هدف ارتقای سطح آگاهی فردی و نقد جریان‌های غیرعلمی در حوزه روانشناسی طراحی شده بود و تلاش داشت زمینه‌ای برای آشنایی دانشجویان با مباحث روانشناسی فراهم آورد.

در آغاز برنامه، شرکت‌کنندگان با تکمیل فرم خودشناسی، به‌صورت عینی با مفهوم روانشناسی زرد آشنا شدند. سپس دکتر محمدحسن شاملی ویژگی‌های این جریان را تشریح کرد. وی توضیح داد که روانشناسی زرد عمدتاً بر شعارهای انگیزشی سطحی، وعده‌های سریع و غیرواقعی برای تغییر زندگی، و نادیده گرفتن پیچیدگی‌های روان انسان استوار است. در این بخش، نمونه‌هایی از پیامدهای منفی این رویکرد در فضای عمومی و رسانه‌ای مطرح شد و تفاوت آن با روانشناسی علمی مورد تأکید قرار گرفت.

بخش دوم برنامه به طرح مباحث مقدماتی درباره مفهوم «خودآگاهی» اختصاص داشت. مدرس نشست با بیان اینکه خودآگاهی توانایی فرد در شناخت افکار، احساسات و رفتارهای خود است، اهمیت آن را در تصمیم‌گیری‌های آگاهانه، کاهش خطاهای شناختی و هیجانی، و ایجاد ارتباطات سالم اجتماعی توضیح داد.

در ادامه، دو کتاب ارزشمند در حوزه روانشناسی معرفی شد. کتاب اول، «انسان در جستجوی خویشتن» اثر رولو می، که به بحران هویت و نیاز انسان به معنا می‌پردازد و تأکید دارد که خودشناسی تنها با مواجهه صادقانه با اضطراب و آزادی امکان‌پذیر است. دیگری کتاب «دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم» نوشته جان فردریکسون که به بررسی مکانیسم‌های دفاعی و فریب‌های درونی انسان اختصاص دارد و نشان می‌دهد رشد روانی زمانی آغاز می‌شود که فرد بتواند با حقیقت‌های ناخوشایند درونی روبه‌رو شود.